Over Mij
Wie ben ik?
Sinds ik het mij kan herinneren ben ik geïntrigeerd door gedrag. Dit heeft geresulteerd in een studieloopbaan waarin ik voluit ben gedoken in de psychologie, sociologie, pedagogiek en antropologie achter de mens, aangeboden door de studie Interdisciplinaire Sociale Wetenschap. Het interdisciplinaire karakter heeft mij geleerd vanuit verschillende perspectieven te kijken naar sociale problematiek, scherpe analyses uit te voeren en passende oplossingen te vinden.
Wat doe ik?
Mijn hart gaat net wat sneller kloppen van één specifieke stroming: de positieve psychologie. De focus op het bevorderen van mentaal welzijn kan ik niet loslaten. Hoe meer ik erover lees, des te nieuwsgieriger ik word.
Een logische vervolgstap is dan ook de psychologiemaster: Social, Health and Organisational Psychology (SHOP). Na het afronden van deze master zal ik mij registreren bij het Nederlandse Instituut van Psychologen (NIP) en ben ik van plan mijn kennis verder te verrijken.
Via het ICM zal ik mij verder ontwikkelen door scholing binnen:
Richt zich op het versterken van veerkracht, welzijn en persoonlijke groei in plaats van het verminderen van klachten.
Een begeleidingsvorm die helpt bij het verhelderen van doelen, het doorbreken van patronen en het stimuleren van zelfsturing.
Een methode die leert omgaan met lastige gedachten en gevoelens, terwijl je blijft handelen naar je waarden.
Combineert klassieke CGT met een focus op mogelijkheden, sterke kanten en het versterken van hoop en motivatie.
Praktische technieken om communicatie, gedrag en denkpatronen te begrijpen en positief te beïnvloeden.
- Positieve Psychologie: Richt zich op het versterken van veerkracht, welzijn en persoonlijke groei in plaats van het verminderen van klachten.
- Coaching: Een begeleidingsvorm die helpt bij het verhelderen van doelen, het doorbreken van patronen en het stimuleren van zelfsturing.
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Een methode die leert omgaan met lastige gedachten en gevoelens, terwijl je blijft handelen naar je waarden.
- Positieve Cognitieve Gedragstherapie (PCGT): Combineert klassieke CGT met een focus op mogelijkheden, sterke kanten en het versterken van hoop en motivatie.
- Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP): Praktische technieken om communicatie, gedrag en denkpatronen te begrijpen en positief te beïnvloeden.